Выбираем кофе

В интернете зелёный кофе продаётся в нескольких формах: в капсулах, в виде экстракта и в виде зерён, и от нескольких производителей (Green Coffee, Cafe Mince, Abercafe…). Так какой же вариант является наиболее удобным и эффективным с точки зрения потери веса?

Виды зелёного кофе

Здесь мы рассматриваем только реально работающие продукты. Информацию о подделках и бесполезных препаратах (Cafe Mince, Green Coffee) вы можете узнать в специальном разделе.

  • грин-кофеЗерна зелёного кофе. Мы все видели эту манящую красивую картинку, но эффективность такого продукта сомнительна. Дело в том, что зёрна зелёного кофе невозможно перемолоть в кофемолке (поверьте моему горькому опыту). Но что ещё более опасно — зёрна не обжарены, и потенциально являются переносчиками тропических заболеваний. Мошенниками выдаётся под Грин Джинджер, хотя фактически является чистой воды обманом. Причём весьма опасным для здоровья.
  • green-coffee-beanЭкстракт в капсулах. Найти такой продукт в интеренете довольно сложно, так как особым спросом он не пользуется. Причина — люди не доверяют различного вида пилюлям и предпочитают натуральный продукт. Однако, такой кофе гораздо удобнее, нежели необжаренные зёрна.
  • Green Ginger (зелёный кофе с имбирём). Самый популярный вид, и вполне заслуженно. Выпускаются в виде смеси сушенного (но не обжаренного) молотого зелёного кофе и молотого корня имбиря (5%). Благодаря сочетанию гингерона и хлорогеновой кислоты, Грин Джинджер признаётся мощнейшим природным жиросжигателем.

Выбор производителя

Итак, с формой мы определились — нам подходит готовый к употреблению зелёный кофе. Теперь перейдём к выбору производителя.

  • Green Coffee 800 от американской компании Leptin. В составе не имеет зелёного кофе (только экстракт зелёного чая и кофеин) и на похудение никак не влияет.
  • Cafe Mince. Более доступная версия, производится французской компанией. Это также чёрный кофе с экстрактом зеленого чая. Жиросжигающий эффект отсутствует.
  • Green Ginger (Зелёный кофе с имбирём). В этом продукте сохраняется максимальное количество полезных свойств зелёного кофе (так как он не обжаривается, а сушится на специальном оборудовании). В зависимости от курса, худеют на 5-25 кг за 4 — 6 недель.

 Подводя итоги

Самая удобная и эффективная форма — это молотый  зелёный кофе с имбирём. Во-первых, это огромное содержание хлорогеновой кислоты (самый мощный природный жиросжигатель). Во-вторых, это имбирь, который стабилизирует обмен веществ и не даёт килограммам вернуться. Ну и в-третьих, наилучшее соотношение цена/качество.

На что обратить внимание, когда вы купили зелёный кофе?

Наилучший с точки зрения полезных веществ помол кофе — средний (не в пыль). Запах у такого кофе не похож на классический чёрный, он более «земляной», с древесными нотками.

5 Responses to Выбираем кофе

  1. Анна Геннадьевна:

    Я сама являюсь диетологом и рекомендую многим своим пациентам Green Ginger. Это единственный продукт, который проходил клинические испытания.

  2. Galina1982:

    Сегодня заказала, будем худеть!

  3. Юлия:

    лично я с одной пачки грин джинджера сбросила 7 кг. пила каждый день перед приёмом пищи.
    да, девочки, зелёный кофе работает, но… это не волшебная таблетка! всё равно надо следить за тем, что ешь, иначе снова можно набрать килограммы!

  4. Татьяна:

    Почему никто не пишет о соблюдении специальной диеты? Как будто всё так просто: выпил кофе и худеешь. Так бы у нас все толстячки похудели. С пачкой зёрен (которых хватит на неделю, может на две) я получила расписание на месяц, на мой взгляд, не очень выполнимой диеты. При заказе я надеялась получить пакетированный кофе, а теперь и сомневаюсь, что там может быть в пакетиках. Если кто помнит, давно в магазинах продавали зелёный кофе в зёрнах, мы покупали, жарили его и пили, а зелёный никто не употреблял, а теперь, оказывается, от него худеют. И худеющие в отзывах никто даже не заикнулся, что не всё так просто, ну, лишь бы хуже не было. Всем удачи.

    • admin:

      Совершенно верно! Зелёный кофе — это не очередной волшебный продукт, который обещает невероятное похудение. Все ведь слышали такие предложения, и это простой обман доверчивых девушек.
      Если у вас лишний вес, то чтобы похудеть с зелёным кофе, необходимо будет изменить свою привычную диету.
      Другое дело, что эта диета не должна быть жёсткой — при изнурительных диетах уходит лишь вода (и как только диета заканчивается — вес внезапно возвращается).
      У зелёного кофе 2 плюса: он подавляет аппетит (вы не переедаете), и способствует превращению жира в энергию (при низкоинтенсивных длительных нагрузках — то есть при обычной ходьбе).
      P.S. Насчёт зелёного кофе в зёрнах — его ни в коем случае нельзя жарить, так как тогда он становится обычным обжаренным кофе, и теряет жиросжигающий эффект.

Добавить комментарий

Как не быть обманутым

Зелёный кофе с имбирём, как один из самых эффективных жиросжигателей современности, притягивает к себе всё больше и больше внимания. Но далеко не всегда это внимание оказывается полезным для продукта, и, в первую очередь, для пользователей. Иногда это оказывается внимание лже-бизнесменов, всегда готовых нагреть руки на доверчивых людях.

Во второй половине 2013 года рынки России и Украины наводнили подделки. Разделить их можно на следующие классы:

  • Продукты, от которых вообще не худеют: Abercafe, Coffee Mince. В этих продуктах зелёный кофе ВООБЩЕ ОТСТУСТВУЕТ!
  • Зерновой зелёный кофе. Начнём с того, что такой кофе невозможно перемолоть в кофемолке (почитайте отзывы людей, сломавших свои аппараты). В любом случае, его лучше не заваривать: так как кофе не проходит термической обработки, велик шанс заразиться какой-нибудь экзотической болезнью с просторов Африки/Южной Америки (в зависимости от страны происхождения).

Будьте внимательны! Если вам предлагают зелёный кофе в зёрнах — это верный признак того, что перед вами обманщики.

Кому верить?

По отзывам в Интернете был составлен список компаний, которым можно доверять. Покупая зелёный кофе с имбирём у этих представителей, Вы можете быть уверены, что получите кофе, который гарантирует похудение и не несёт опасности для здоровья.

Украина:

  • ФЛП Лазарева Ю.С.
  • ФЛП Джаббаров Д.Р.
  • ФЛП Тимофеев Р.С.
  • ФЛП Алексейчук А.И.
  • ООО «Мегатрейд»
  • ООО «Пионер»

Россия:

  • ИП Алексейчук А.И.
  • ООО «РусКофеФарм»

Удачных вам покупок, и результативного похудения!

Добавить комментарий

В этой статье мы рассмотрим практическую сторону того, как похудеть с помощью зелёного кофе.
Речь пойдёт о следующем:

  • Основные ошибки при похудении с зелёным кофе, которые могут свести эффект к минимуму
  • Как сочетать зелёный кофе с тренировками
  • А также один простой способ значительно повысить скорость похудения

Как правильно использовать зелёный кофе для похудения?

Мы будем рассматривать похудение с помощью молотого зелёного кофе с имбирём, об основных достоинствах и недостатках которого можно прочитать в статье «Выбираем зелёный кофе»

Итак, в нашем распоряжении есть одна стограммовая упаковка.

Кофе заваривается достаточно просто: насыпаем в чашку одну чайную ложку кофе, заливаем горячей водой и даём настояться 30 минут. Следует выпивать по 2 чашки кофе в день (одну утром, вторую днём), за 20 минут до еды. Однако для того, чтобы добиться мощного жиросжигающего эффекта, необходимо соблюдать 2 условия:

  • 1. Выпивать 0,04 л воды на 1 кг веса. То есть, если ваш вес 70 кг, то за сутки необходимо выпить около 3 л воды.
  • 2. Принимать кофе таким образом не менее месяца.

Рассмотрим эту схему более детально.

Секреты похудения с зелёным кофе

Итак, зачем мы увеличиваем потребление воды? Всё просто: кофе сам по себе является диуретиком, и выводит из организма всю лишнюю жидкость. И чтобы организм использовал эффект похудения с зелёным кофе, необходимо восполнить потери воды, иначе жиросжигающей составляющей попросту будет негде раствориться.

По поводу второго пункта: дело в том, что зелёный кофе ускоряет обмен веществ. А наш организм с большим трудом позволяет метаболизму меняться. Поэтому первые результаты обычно появляются только на 7 -10 день приёма, а стабильной потери веса можно добиться в пределах месяца.

Важно! Кофе выпиваем за 15-20 минут до еды!

Таким образом, мы подавляем аппетит до уровня безопасного похудения. Эффект не заметить будет тяжело :)

Зелёный кофе и тренировки

Хотелось бы особенно выделить этот пункт, ведь если использовать зелёный кофе перед тренировкой, то, скорее всего, вам будет вполне достаточно 1/3 чайной ложки кофе на одну чашку (250 мл).

Тут также есть свои тонкости: в кофе добавляют немного перца. Такой кофе будет лучше бодрить, обеспечивая вас дополнительной энергией во время занятий спортом.

Важно! Людям с гипертонией такой вариант приёма (1 пакетик перед тренировкой) запрещён!

4 Responses to Как принимать

  1. Гость:

    Не будет ли такая доза (1 чайная ложка 2 раза в день) слишком маленькой?

    • admin:

      Дозировка будет вполне достаточной, но с одной оговоркой: ваш вес должен быть менее 100 кг.
      Если весите больше — смело увеличивайте дозировку вдвое. Ну и в таком случае, конечно, лучше обратиться к врачу.

  2. Алина:

    Пью зелёный кофе перед тренировками, помогает и придаёт сил! Насчёт перца не знала, теперь попробую!!

  3. Никулина Инна:

    Честно говоря, сначала скептически отнеслась, но решила что попробовать стоит. Пока уходит по 1-2 кг в неделю… Заказала вторую пачку, посмотрим что дальше будет.

Добавить комментарий

ЗАКАЗАТЬ ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ С ИМБИРЁМ!